Thể dục dưỡng sinh - Nét đẹp hội xuân ở Hà Nam

Nối dài không gian lễ hội trên sân miếu Tiên Công, UBND xã Cẩm La và CLB Dưỡng sinh làng Cẩm (xã Cẩm La, thị xã Quảng Yên) đã phối hợp tổ chức một cuộc liên hoan đồng diễn thể dục dưỡng sinh giữa các phường, xã trong khu vực Hà Nam. Về dự có 150 hội viên, đến từ các đoàn: CLB Thể dục dưỡng sinh phường Phong Cốc, Phong Hải, CLB Thể dục dưỡng sinh thôn Hải Yến (phường Yên Hải), CLB Thể dục dưỡng sinh Kinh Lạc Ánh Dương (phường Nam Hoà) và CLB Thể dục dưỡng sinh làng Cẩm (xã Cẩm La)…

Có được một cuộc liên hoan đông đảo như vậy là kết quả cả quá trình hoạt động hiệu quả của các CLB thể dục dưỡng sinh ở các xã vùng làng đảo Hà Nam từ nhiều năm nay. Các đoàn đã mang về liên hoan đồng diễn các bài thể dục dưỡng sinh và Thái cực quyền dành cho người độ tuổi từ 55 trở lên. Cuộc đồng diễn này là một dịp kết nối, giao lưu học tập đánh giá quá trình luyện tập và hoạt động của các CLB nhằm duy trì, phát triển phong trào văn hoá thể thao của các tầng lớp nhân dân...

Đồng diễn thể dục dưỡng sinh trong hội xuân 2012 ở Hà Nam (thị xã Quảng Yên).

Đây là lần đầu tiên, các ông bà, các cô bác, anh chị được gặp mặt, giao lưu và đồng diễn các môn thể dục dưỡng sinh. Xen vào đó, mọi người còn được tham gia ca hát, ngâm nga những bài thơ, những khúc hát dân ca về quê hương đất nước, về thể dục dưỡng sinh... rất vui vẻ. Nhiều cụ già 80 tuổi cũng biểu diễn rất thành công các bài thể dục dưỡng sinh, Thái cực quyền. Có gia đình 2 thế hệ cha con, rồi hai vợ chồng, mẹ con cùng trong một CLB. Gia đình cụ Phạm Thị Xe ở thôn Hải Yến (phường Yên Hải), cả 4 mẹ con cùng tham gia ở các CLB và cùng về đồng diễn. Trên sân, trước bao khán giả chứng kiến, cụ Xe biểu diễn những động tác múa quạt, múa kiếm, những đường quyền rất điêu luyện và đẹp mắt. Cụ cho biết qua nhiều năm nay chăm chỉ luyện tập đều đặn cả sớm cả tối, từ chỗ lưng còng vì “phong pheo” kéo, nay lưng cụ đã thẳng ra và đi lại một cách bình thường.

Ông Ngô Quốc Điền (CLB Dưỡng sinh phường Phong Hải) tâm sự:

- CLB đồng diễn các môn thể dục dưỡng sinh là nơi thể hiện tình cảm của các bậc cao tuổi, không phải là nơi đọ tài thi sức, không tranh đua giật giải. Qua các bài đồng diễn, tạo nên một không gian thể dục dưỡng sinh thân mật, nâng cao kỹ năng, kỹ thuật để mọi người hưng phấn luyện tập, hoạt động ngày càng mạnh mẽ hơn.

Khi các hội viên các CLB trang phục đồng bộ chỉnh tề ra sân, rồi biểu diễn các động tác dưỡng sinh, Thái cực quyền linh động và uyển chuyển, công chúng ai cũng vui lây, nhiệt liệt hoan hô. Bà Lê Thị Sở (CLB Dưỡng sinh phường Phong Cốc) vui mừng nói:

- Trước ngày đồng diễn, chúng tôi ai cũng háo hức luyện tập. Vui hơn cả là chúng tôi có điều kiện gặp gỡ, thân ái nhau hơn. Sau mỗi lần đồng diễn như thế này, ai cũng cảm thấy khoẻ hẳn ra! Thêm một động tác khoẻ và đẹp, thêm một tiếng cười là bớt đi một muộn phiền, vợi đi một niềm ưu tư vất vả trong cuộc sống thường ngày.

Từ cuộc giao lưu buổi đầu này, các CLB thể dục dưỡng sinh ở vùng Hà Nam (thị xã Quảng Yên) đang đặt ra mục tiêu sẽ mở ra nhiều hơn nữa những hoạt động giao lưu mới về luyện tập dưỡng sinh chăm sóc sức khoẻ để sống vui, sống khoẻ, sống có ích. Đây cũng chính là sự thể hiện thành công trong việc xã hội hoá phong trào thể dục, thể thao ở vùng quê giàu bản sắc văn hoá này.

Cẩm Phượng