13 động tác plank giúp quý ông giảm mỡ bụng

Chủ Nhật, 15/04/2018, 09:56 [GMT+7]
.
.

Các bài tập plank cơ bản và biến thể dành cho phái mạnh để giảm mỡ bụng, săn cơ, tập 3- 4 lần trong tuần.

.

Theo Men's Health/VnExpress

.
.
.
.
.
.
.
.